日々是好日

１１月７日（木）

２週間後の土曜に約束していたが、土曜は予定がある為、変更した。予約がいっぱいなので来院して待つことになる。
状態は良く、不安感はなくなった。その後上司との関係をきかれるが特に必要以外は接触もなく、また向こうも何も言って来ない。
今年が標準勤務年数となるので転勤の可能性が強く、交渉するのが億劫と言ったことを主治医に話す。
先週の土曜に妻に当たってしまったが、これは伝えなかった。
この日、私は自宅を高圧洗浄（外壁、サッシ、デッキ、車庫、浴室）して丸一日潰れた。妻と娘はユナイテッド鹿児島のサッカーホーム試合に
行ってて、疲れを癒すために尾ん温泉行って帰ってきたらゴロゴロ。「こっちは丸一日掃除でクタクタなのに・・・」と怒りがこみ上げる。
妻に言ったのだが、娘もそばにいたため、涙。娘にも自立しろとか、将来のために食べ物やサッカーにばかりお金を使ってないで貯金もしろみたいなことを
言ってしまう。もっと、冷静に言えなかったのだろうか・・・
精神的に不安定なのだろいうか？
自己嫌悪である。

今回は４週間、投薬。
クロチアゼバム5mg（リパーゼのジェネリック　抗うつ剤ではなくただの心身安定剤）２錠／day
エバミール1mg　１錠／day